Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 83,14g | Karb: 109,14g.
Makan Pagi: Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, 1% Fat Milk. Makan Siang: President's Choice Medium Cheddar Cheese Slices, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Compliments Balance Extra Lean Minced Turkey, Haywards Piccalilli . Makan Malam: Brown Gravy, Onions , Fried Beef Liver, Mashed Potato. Camilan/Lainnya: Moosehead Moosehead Lager, Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ianofthegulf
|