Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 38,89g | Prot: 172,66g | Karb: 200,43g.
Makan Pagi: Adrenaline Labs Proteina Aislada de Suero de Leche, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Natural - Peruana Siete Semillas, Maca, 3 Ositos Avena. Makan Siang: Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Natural - Peruana Siete Semillas, Maca, Adrenaline Labs Proteina Aislada de Suero de Leche, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Maca, 3 Ositos Avena, Pizza de Pepperoni (36 Cm). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harold Vasquez
|