Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 86,04g | Prot: 116,90g | Karb: 78,68g.
Makan Pagi: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Der Grüne Altenburger Ziegencreme. Makan Malam: Burger King Double Cheeseburger Bacon XXL. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|