Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 14,96g | Prot: 145,95g | Karb: 205,19g.
Makan Pagi: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Makan Siang: Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Pimientos Verdes, Zucchini. Makan Malam: Merluza Plancha, Papa Cocida, Zapallo Hervido, Zucchini. Camilan/Lainnya: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|