Daftar  |  Masuk

Jurnal annalutik99, 26 Mar 21

Мой результат за 9 месяцев работы над собой😊-40,5 кг

Lihat Kalender Diet, 26 Maret 2021:
1069 kkal Lemak: 36,01g | Prot: 102,09g | Karb: 103,78g.   Makan Pagi: Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Голден, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Makan Siang: Капустный Салат, Провиант Котлета из Щуки. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Sula Леденцы. lagi...
1988 kkal Latihan: Istirahat - 20 jam dan 17 menit, Tidur - 3 jam dan 43 menit. lagi...

925 Suporter    Dukung   

21 sampai 40 dari 92
Komentar 
Умничка🌹!  
26 Mar 21 oleh anggota: honey joy
fitutya рост у меня не особо большой, 170 см 
26 Mar 21 oleh anggota: annalutik99
Класс 👏👍 Браво 🤗 
26 Mar 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
Умница! 
26 Mar 21 oleh anggota: olli_ins
супер поработали над собой 
26 Mar 21 oleh anggota: Дуся Мур
lazey ну по началу я вообще калории не считала, просто отказалась от вредной пищи, ела меньше. Потом уже через пару месяцев начала считать и питалась на 1200-1500 ккал. Сейчас строго не более 1200ккал  
26 Mar 21 oleh anggota: annalutik99
офигеть! теперь главное держать вес) 
26 Mar 21 oleh anggota: #13_
vasilisa871 ну я думаю с проблемой обвисшей кожи все сталкиваются. У меня тоже такое есть, но помогаю ей всякими скрабами, обертываниями. С одеждой все супер, а без одежды у меня тоже есть проблемки конечно ☺ ну за месяц получается по разному всегда. По началу 5-6 кг сбрасывала. Сейчас где то 3-4 
26 Mar 21 oleh anggota: annalutik99
Отличный результат, и очень красивая девушка 
26 Mar 21 oleh anggota: Зима Желановна
вау-вау-вау!!! 😳😯😮  
26 Mar 21 oleh anggota: Анка жрун
огонь!!! красотка!!! 
26 Mar 21 oleh anggota: Брилли@нтик
Зима Желановна спасибо большое 😊🌼🌸 
26 Mar 21 oleh anggota: annalutik99
Очень круто 🙌 
26 Mar 21 oleh anggota: migera27
Круто, только почему такая грустная?  
26 Mar 21 oleh anggota: ОльгаЮля
Какая молодчина! Очень крутой результат! Какая же ты красотка!  
26 Mar 21 oleh anggota: anastasdet416
Восторг просто! 
26 Mar 21 oleh anggota: belksu
Умница 👍🏼 очень красивая ( 
26 Mar 21 oleh anggota: goalsandgym
Какая умничка! Поздравляю) 
26 Mar 21 oleh anggota: Murzik7777
Замечательный результат!!!! 
26 Mar 21 oleh anggota: Бекария Лия
нет слов чтоб выразить восхищение! ну 10 кг, ну ладно 20, но чтоб 40!!! молодец, назад не откатывайся 
26 Mar 21 oleh anggota: ГранатоваяМорковка

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan annalutik99


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.