Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 63,50g | Karb: 112,22g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Магнит Авокадо, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Makan Siang: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Отбивные ✔. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 5%, Овсяное печенье ✔, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotlova15
|