Jurnal TATIana♡, 26 Mar 21

Обед:
Люля-кебаб + овощи
За кадром соус, кофе+сливки, пластинка шоколада Милка

---

1853 kkal

Lemak: 112,61g | Prot: 99,18g | Karb: 116,41g.   Makan Pagi: Торт, Белебеевский Сыр Российский, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе. Makan Siang: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Campina Сливки Порционные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Чай. Makan Malam: Ferrero Ferrero Rocher, Сгущенка, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Перекресток Авокадо, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Белебеевский Сыр Российский, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Чай, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...

1509 kkal

Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...