|
Доброе утро, Fs!☀️ Сегодня захотелось чего-то шоколадного и сладкого.. Поэтому я приготовила шоколадный овсяноблин с начинкой из банана🤤 и хотелки удовлетворила и фигуре не навредила ≈404 ккал вместе с кофе
|
1220 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 64,54g | Karb: 153,76g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Delicato Кокосовое Масло, Magellan Какао-Порошок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Delicato Кокосовое Масло, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Fish House Морской Коктейль Замороженный, Sen Soy Фунчоза. Makan Malam: Nulka Сухое Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Активия Натуральный Йогурт, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное. lagi...
|
|
 Komentar
26 Mar 21 oleh anggota: RonnyDark
|
Сегодня просто какая-то дикая хотела шоколада и сладкого.. Вот я и отрываюсь на какао-порошке и банана 💫 очень вкусно. Советую приготовить такой блинчик 👍🏻💟
26 Mar 21 oleh anggota: noxydeika
|
У меня в последнее время вес стоит, пытаюсь вот ограничить сладкое🥺
27 Mar 21 oleh anggota: RonnyDark
|
У меня тоже стоит вес, как ты могла заметить.. И от расстройства меня тянет на сладкое. Парадокс 😅 но я стараюсь заменять все вот таким образом какао-порошок не сладкий и сахзам. Грустненько все это.. Имею ввиду плато в виде застоя веса. Что поделать.. Организм привык к дифициту и не хочет отдавать жирок 💔
28 Mar 21 oleh anggota: noxydeika
|
Я сегодня тоже пыталась сделать тортик, альтернатива сладенькому 😄
28 Mar 21 oleh anggota: RonnyDark
|
Надеюсь, тортик удался? 🤤
28 Mar 21 oleh anggota: noxydeika
|
28 Mar 21 oleh anggota: RonnyDark
|
Рецепт требует доработки 😅🙏🏻 ну, ничего, в следующий раз точно получится ☀️
28 Mar 21 oleh anggota: noxydeika
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noxydeika
|