Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4018 kkal
|
Lemak: 78,10g | Prot: 180,44g | Karb: 654,92g.
Makan Pagi: Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Parmalat Молоко 0,05%, Dirol Ледяная Мята. Makan Siang: Черноголовка Лимонад, Рыбный Год Филе Минтая, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Ред Булл Энергетик. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Греча Элитная, Мясная Ферма Рулет Филейный, Barilla Спагетти, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan W_L_A_D
|