Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 82,81g | Prot: 79,26g | Karb: 183,07g.
Makan Pagi: Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Клюквы, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Makan Siang: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Карамель, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Антонов Двор Десерт Астория , Ашан Печенье Творожное с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darasergeeva26
|