Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 99,18g | Prot: 210,06g | Karb: 117,71g.
Makan Siang: 元廚 油雞胸 (70克), Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 富統 里肌火腿, 煎雞蛋, 高麗菜. Camilan/Lainnya: Munchys 黑巧克力燕麥餅, 衛龍 魔芋爽(香辣味), 老楊 芋頭餅, 迪飛TOP 卡布奇諾脆米威化餅, 衛龍 親嘴燒. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|