Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 103,64g | Prot: 69,58g | Karb: 27,13g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Black Tea, Western Star Thickened Cream. Makan Siang: Peanuts , Cheddar Cheese , Coffee, Pura Thickened Cream, Coles Sliced White Hungarian Salami. Makan Malam: Butter , Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Woolworths Pepper Beef Blade Steaks, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Celery , Woolworths Pepper Beef Blade Steaks, Copperpot Roasted Capsicum Dip. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|