Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
592 kkal
|
Lemak: 17,58g | Prot: 36,21g | Karb: 71,10g.
Makan Siang: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Adria Macarrão Espaguete 8. Camilan/Lainnya: Garoto Bombom Crocante, Garoto Baton Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.maarques
|