Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 23,40g | Prot: 117,40g | Karb: 85,19g.
Makan Pagi: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Armazém Natural Proteína Isolada da Soja, Herbalife Herbal Concentrate , Água com Limão, Herbalife Fiber Powder, Ômega 3, Multivitaminas e Minerais, Xtra-Cal, Herbalife Shake de Baunilha. Makan Siang: Brócolis Cozido, Tomates Cereja, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Armazém Natural Proteína Isolada da Soja. Camilan/Lainnya: Giunti Barra de Cacau + Alfarroba com Açaí e Flocos, Caffè Macchiato, Herbalife Barra Crunch, Gelco Colágeno Hidrolisado, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nathália Carletro
|