Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 58,98g | Prot: 185,64g | Karb: 56,64g.
Makan Pagi: Jitomate, Herdez Lomo de Atún en Agua, Huevo, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Makan Siang: Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. Makan Malam: Jitomate, Bon Swiss Queso Mozzarella, Huevo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Herdez Lomo de Atún en Agua. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|