Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 55,99g | Karb: 232,07g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Sari Gandum, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Nori Panggang ( Sapi Panggang Korea), BonCabe Boncabe, Belfoods Sosis Ayam, Cedea Fish Dumpling Cheese, Tahu, Sawi Hijau, Bihunku Soto Spesial. Makan Malam: Buah Pir, Roma Sari Gandum, Bakso Aci, Tahu Bacem. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeppoid
|