Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 35,24g | Karb: 170,21g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Gemüsemuffins, Flammkuchen, Gemischter Salat, Alnatura Paprika-Cashew Aufstrich. Makan Malam: Quorn Bratwurst, Kaffee, Gemischter Salat, Alnatura Paprika-Cashew Aufstrich, Flammkuchen, Gemüsemuffins. Camilan/Lainnya: Schokoladeneier, Banane, Clementinen, Muffin. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiA Orca
|