Daftar  |  Masuk

Jurnal alyonochka.b, 24 Mar 21

Ужин
Жаренный говяжий фарш с супом-пюре, бронекофе, огурец, айсберг, авокадо, пармезан и мясной хлеб.
На сегодня усё

Lihat Kalender Diet, 24 Maret 2021:
1675 kkal Lemak: 136,58g | Prot: 84,71g | Karb: 27,88g.   Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Суп пюре, Мясной хлеб. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Мясной хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Суп пюре, Жареный фарш. lagi...
2395 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

34 Suporter    Dukung   

Komentar 
доброго и хорошего дня! как вы делаете мясной хлеб? какой он на вкус получается? я еще не дошла до него, очень интересно) 
25 Mar 21 oleh anggota: sh_std
Наидобрейший, Ира! Я беру 240-250г любого отварного мяса(пробовала с куриной грудкой и свининой, разницы не почувствовала), 15-20г сметаны(ч.л. С горкой), 30-35г сливочного масла и 300г яиц(6шт маленьких). Сначала измельчаю отварное мясо и потом добавляю к нему всё остальное, тесто жидкое. Форму не смазываю, масла в «тесте» хватает. 180гр 20 мин и 160гр 25 минут. Получается влажноватый кекс, мои думают, что он из кокосовой муки 😁😁😁 На привычный хлеб не похоже, но с маслом или с сыром - отвал бошки. Единственное в нем очень много белка, ем с осторожностью. Хранится долго в контейнере и в холодильнике.  
25 Mar 21 oleh anggota: alyonochka.b
тоже очень интересен рецепт мясного хлеба 🤔 
25 Mar 21 oleh anggota: f-victoria
Я написала ниже) 
25 Mar 21 oleh anggota: alyonochka.b
Alyonochka.B, вот ж блин. точно. белковый-белковый будет хлеб. всячески благодарствую, забираю в закрома. 
25 Mar 21 oleh anggota: sh_std



Sejarah Berat Badan alyonochka.b


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.