Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 139,87g | Karb: 264,34g.
Makan Siang: Eurospin Gamberetti in Salamoia, Grana Padano Grana Padano, CREA Carote, Crude, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Save Fen-Si Vermicelli . Makan Malam: CREA Pollo, Petto Crudo, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Doria Biscotti Atene, Prozis Instant Oats, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema Novi 45% Nocciole. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|