Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 84,82g | Prot: 86,33g | Karb: 176,15g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Oatsome Matchupilami. Makan Siang: Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Tomaten, Hofburger Gouda Gerieben, Spinat, Avocado, Mühlen Gold Wraps Mehrkorn (62g). Makan Malam: Hofburger Gouda Gerieben, Blumenkohl. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|