Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 128,75g | Karb: 228,52g.
Makan Pagi: Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Fragole, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Makan Siang: Ecor Crema di Arachidi, Kiwi, Fragole, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Eurospin Petto di Pollo, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Makan Malam: Arance, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Pomodori Ciliegini, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Orata. Camilan/Lainnya: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|