Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
444 kkal
|
Lemak: 17,76g | Prot: 26,44g | Karb: 48,85g.
Makan Siang: Sawi Putih, Ayam Kecap, Labu Dimasak, Quaker Instant Whole Oats. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titik95
|