Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 81,44g | Karb: 74,41g.
Makan Pagi: President Творог Мягкий 0,1%, Herbalife Протеиновый Кофе. Makan Siang: Майонез, Herbalife Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Makan Malam: Herbalife Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almaty_18
|