|
Завтрак на 200 ккал. 😋
|
1452 kkal
|
Lemak: 66,13g | Prot: 123,26g | Karb: 98,68g.
Makan Pagi: Кофе, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Камбала, Творожная лепешка с сыром. Makan Malam: Магнит Банан, Замороженная Вишня, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мёд, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. lagi...
|
|
305 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 41 menit, Apple Health - 23 jam dan 19 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelenGoncharova
|