|
|
995 kkal
|
Lemak: 36,06g | Prot: 41,57g | Karb: 132,34g.
Makan Siang: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pepino (Pelado), Aguacate, Nutrioli Aceite de Oliva, Verduras al Vapor, Verde Valle Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa. Makan Malam: Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Plátano, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Manzana Verde. lagi...
|
|
1924 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caromonsi30
|