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A veces estamos en ese punto del mes donde no podemos darnos todos los lujos, y a la falta de dinero, creatividad jsjsj (con eso hice pesas hoy)
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2110 kkal
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Lemak: 60,59g | Prot: 62,56g | Karb: 335,05g.
Makan Pagi: Hallulla, Hallulla, Cruzeiro Café Selección, Dole Piña Deshidratada, Coco Seco, Lider Pasas Morenas Sultaninas, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Miel, Fuchs Pan Integral. Makan Siang: Pan Tostado, Lider Torta Pastelera Manjar, Cruzeiro Café Selección, Porotos con Tallarines. Makan Malam: Tomates, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Marraqueta, Hallulla, Fuchs Pan Molde Integral. Camilan/Lainnya: Evercrisp Ramitas, Dos en Uno Huevitos de Chocolate. lagi...
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67 kkal
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Latihan:
Caminar - 12 menit, Apple Health - 23 jam dan 48 menit. lagi...
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 Komentar
Alto nivel cognitivo dijo el avello jajaja están geniales, ni Macgyver se hace esas 👀❤️
23 Mar 21 oleh anggota: Messy Mesias
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buenísimo, amiga!! yo hice algo similar el año pasado. Y las usé casi todo el año!! con potes de proteina llenos de arena mojada... y muuuucha cinta de embalaje, que todo lo resiste.
24 Mar 21 oleh anggota: RositaChayo
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Sejarah Berat Badan Amandha Cort
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