Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 71,77g | Karb: 76,70g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Льняные Семена, Магнит Банан, Творог 9%. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Мёд, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Sports Research Коллаген, Campina Сливки Порционные, Milky Way Шоколадный Батончик, Макдоналдс Кофе Латте, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гузель2107
|