Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 71,32g | Karb: 147,60g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Макароны из Цельной Пшеницы, Свинина Тушеная. Makan Malam: Айс Варенец, Hochland Плавленый Сыр, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром. Camilan/Lainnya: Яблочный Пирог. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tzinchenko_tv
|