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No me he podido terminar el almuerzo 😱 250gr de crema de zanahoria y jengibre,y luego 50gr de fideos de arroz con calabacin, atun y un poco de soja 👌
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1294 kkal
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Lemak: 62,07g | Prot: 68,10g | Karb: 116,47g.
Makan Pagi: Hacendado Zumo Piña y Uva, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Tomates. Makan Siang: Aceite de Oliva, Calabacín, Bovril Bovril , Acecook Noodles de Arroz, Hacendado Atún Claro al Natural, Crema de zanahorias. Makan Malam: Hacendado Patatas Chips, Roler Carne Picada de Ternera y Cerdo. Camilan/Lainnya: Hacendado Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta. lagi...
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1772 kkal
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Latihan:
Lari - 10 km/jam - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Isa Álvarez Manoja
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