|
Karamelisierte Banane und Milchkaffee zum Frühstück☕ 288 kcal
|
298 kkal
|
Lemak: 1,42g | Prot: 7,07g | Karb: 72,54g.
Makan Pagi: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Weiße Champignons (Gebraten), Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
|
 Komentar
EDIT: Habe Öl vergessen. 419 kcal😬
23 Mar 21 oleh anggota: Katja3335
|
Darf ich dich fragen wie man das auf der Startseite postet?
23 Mar 21 oleh anggota: tinchen42
|
@tinchen42 Du meinst wie man generell Essen postet?
23 Mar 21 oleh anggota: Katja3335
|
24 Mar 21 oleh anggota: L.Mentor W.Dragon
|
24 Mar 21 oleh anggota: Katja3335
|
süß krams triggert mich halt 🤫😊✌🏻 (mag daran liegen das SOne strikte Ernährung & abgesehen von ab und an Nutella fürs Wohlbefinden, derart nich SOoooo beinhaltet 😉)
24 Mar 21 oleh anggota: L.Mentor W.Dragon
|
@L.Mentor W.Dragon achso haha. Wie ernährst du dich denn
25 Mar 21 oleh anggota: Katja3335
|
Naja *versucht* Gesund (ausbaufähig 😏✋🏻), allerdings recht einseitig (ein Pfeiler Bilden schnöde Haferflocken, nen anderen Volkorn Toast & Edamer, nen dritten ein Gemüse Mix, nebst 30g WHEY Proteine (nach dem Sport), als vierten)! Soll heißen das in der Regel faktisch jeden Tag, den gleichen Mix Futtere! 😏 Außer am WE, da wirds ggf. (je nach dem), auch mal noch einseitiger (weil der Gemüse Mix fehlt). 😊✌🏻 Schwerpunkt liegt auf Muskelaufbau förderlich! 😉✋🏻
25 Mar 21 oleh anggota: L.Mentor W.Dragon
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katja3335
|