Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 26,94g | Karb: 143,06g.
Makan Pagi: Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Demerara Sugar, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Tesco Sourdough Rye Bloomer, Lidl Reduced Fat Houmous , Popchips Barbeque Corn Chips, Carrots . Makan Malam: McDonald's Mozzarella Dippers, McDonald's Vegetable Deluxe, McDonald's French Fries (Small). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eluna_88
|