Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 102,02g | Karb: 95,79g.
Makan Malam: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Taste Of Asia Chili-Sauce, Harry Eiweißbrot, Mortadella, Gekochtes Ei, Hengstenberg Senfgurken, Lätta Lätta mit Skyr (10g). Camilan/Lainnya: Kräutertee (außer Kamille), Teekanne Apfeltee, Cremesso Milch Kapsel, Kaffee, Teekanne Rooibos Vanille. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|