Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 70,63g | Karb: 224,19g.
Makan Pagi: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Matese Latte Fresco Parzialmente Scremato . Makan Siang: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pane Bianco, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Camilan/Lainnya: Zuegg Marmellata di Pesche, ManuSol Fette Biscottate Integrali. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani231231
|