Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 29,98g | Prot: 50,63g | Karb: 125,05g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kartoffelknödel, Gekochtes Sauerkraut. Makan Malam: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Rosenkohl (Gefroren), Kartoffelknödel. Camilan/Lainnya: Edeka Salzmandeln, Milka Alpenmilch, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stine8
|