Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 22,43g | Prot: 81,28g | Karb: 219,39g.
Makan Pagi: Mandorle, Fage Yogurt Junior, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Makan Siang: Le Naturelle Albume d'uovo, La Molisana Pasta Integrale , Orogel Friarielli , Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Verde Insalata Mista, Spigola, Nattura Ditalini Integrali di Timilia, Zucca. Camilan/Lainnya: Haribo Rotella Liquirizia, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo, Carrefour Bio Banana , Vivo Meglio Gallette di Riso. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|