Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 51,66g | Prot: 99,99g | Karb: 117,63g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, хачапури в лаваше. Makan Siang: Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жареная Форель, Овсяноблин с Сыром, Красная Фасоль (Консервированная). Makan Malam: Житница Здоровья Отруби Овсяные, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BaMashka
|