Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 66,07g | Karb: 89,24g.
Makan Pagi: Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Selada, Tomat, Telur, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Dada Ayam, Tempe Rebus, Kacang Panjang Hijau. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiiikaa
|