Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 98,24g | Prot: 125,87g | Karb: 98,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green. Makan Siang: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, President Брынза. Makan Malam: NL International Айриш Крим. Camilan/Lainnya: Боровский Сыр Сыр Чечил, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|