Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 90,23g | Prot: 133,99g | Karb: 145,71g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Крем-суп из брокколи, Беринг Байкальский Омуль. Makan Malam: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Виктория Картофель Запеченый, Скумбрия Запеченная, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Маффин Тирамису, Пепси Пепси Лайт. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atatashka__
|