Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 80,74g | Prot: 91,89g | Karb: 114,27g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Манкой. Makan Siang: SPAR Котлеты Куриные Паровые, ВкусВилл Драники Картофельные, SPAR Котлеты Куриные Паровые, ВкусВилл Драники Картофельные, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Салат Оливье. Camilan/Lainnya: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Нам Ням Сосиска в Тесте. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina-nsk
|