Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1944 kkal
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Lemak: 41,81g | Prot: 154,93g | Karb: 159,59g.
Makan Siang: 오징어 튀김, 초장, 회, 공기밥. Makan Malam: 전복, 가리비, 소라, 본죽 전복죽, 해삼, 해물뚝배기, 조개, 산낙지. Camilan/Lainnya: 카베르네 소비뇽 와인, 체다 치즈, 굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질, 화이트 식사용 와인, 기네스 흑맥주, 과일 칵테일 또는 혼합. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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