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Mamão ,mel e farelo de aveia .
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1134 kkal
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Lemak: 52,07g | Prot: 65,90g | Karb: 109,46g.
Makan Pagi: Mel, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia. Makan Siang: Repolho, Sadia Meio da Asa Tulipa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados. Makan Malam: Contra-filé Grelhado, Rabanetes, Legumes Refogados, Cebola Roxa. Camilan/Lainnya: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Queensberry Geléia de Pimenta, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Banana Nanica. lagi...
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Sejarah Berat Badan Bianquinha18
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