Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 76,11g | Prot: 118,23g | Karb: 130,96g.
Makan Pagi: Киндер Буено, Куриная Печень, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Makan Siang: Голубика, Prime Салат Овощи Mix, Prime Салат Фруктовый. Makan Malam: Индилайт Филе Грудки Индейки, Капуста тушеная. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan n.ustrikov
|