Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 29,77g | Prot: 67,99g | Karb: 148,93g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Carrefour Mini Pão Francês, da Fazenda Pão de Queijo. Makan Siang: Ovo Mal Cozido, Fugini Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Yoki Tapioca. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thaismartins13
|