Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 55,47g | Prot: 72,12g | Karb: 245,74g.
Makan Pagi: Colun Flan Sabor Manjar, Café, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Colun Yoghurt Batido Light. Makan Siang: Ideal Pan de Molde, Ideal Pan de Hamburguesa, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Receta del Abuelo Vienesas. Makan Malam: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Jumbo Marraqueta Integral. Camilan/Lainnya: Wild Protein Chocolate Bitter Vegana, Jumbo Berlín Manjar . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cexy3
|