Jurnal Наti, 22 Mar 21

Обед! гречка запаренная 60 гр, филе кур (без масла жарка)37 гр, оладушек капустный пп 21гр, огурец, помидор, данон термостат 1,5% 4 гр.

---

1141 kkal

Lemak: 45,61g | Prot: 56,95g | Karb: 129,44g.   Makan Pagi: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капуста Жареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Makan Malam: Капуста Жареная, Романовский Продукт Батон Живая Рожь, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Балтийский Невод Тунец Натуральный . Camilan/Lainnya: Шоколадное Печенье, Садовое Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Конфета, Ferrero Рафаэлло, Красное Яблоко. lagi...