Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 49,92g | Karb: 67,98g.
Makan Pagi: Sementes de Linhaça. Makan Siang: Ovo Estrelado, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Veg In Alheira Vegan, Sopa de Legumes sem Batata. Makan Malam: Galbani Mozarella Mini, Pingo Doce Queijo Feta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Atum Ao Natural, Sopa de Legumes sem Batata. Camilan/Lainnya: A Vaca que ri Queijo Fundido Light. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azeitona99
|