Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
561 kkal
|
Lemak: 18,38g | Prot: 45,86g | Karb: 51,52g.
Makan Pagi: Café Expresso, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Ovo Cozido. Makan Siang: Almôndegas de Carne de Porco, Cigala Arroz Basmati, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrcg_93
|