Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 31,62g | Karb: 150,95g.
Makan Pagi: Oat Drink Barista Edition, Demerara Sugar, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Potato, Popchips Barbeque Corn Chips, Yorkshire Pudding, Aunt Bessie's Sage & Onion Stuffing Balls, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bisto White Sauce, Creamfields Red Leicester. Makan Malam: Caesar Dressing, Sauté salad potato, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Fry's Med Vegetable and Squash Slice, Morrisons Sweetcorn, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Lidl Bistro Salad, Tesco Iceberg Lettuce. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eluna_88
|