Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3006 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 124,09g | Karb: 110,83g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Pepsi Diet Pepsi (Can), Boar's Head Rosemary & Sundried Tomato Ham, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Malam: Heinz Ketchup Packet , Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Whiskey, Vodka, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Boiled Potato, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Camilan/Lainnya: Vodka. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|